Há alguns meses, publiquei no blog a minha receita de barras de cereais com amêndoas e ameixas secas, e partilhei convosco uma fórmula que permite fazer em casa barritas de cereais com […]
Hoje vou partilhar uma das minhas receitas de barras de cereais preferidas, que não contém gorduras adicionadas, feita apenas com adoçantes naturais, cereais integrais e frutos secos. É por isso […]
Uma das dúvidas que me colocam frequentemente aqui no blog, nos mails, e correntemente em conversas, é se gasto mais na minha alimentação enquanto vegetariana. Inicialmente nem me tinha debatido […]
Finalmente mais um novo ano aproxima-se, e quando para muitos representa motivo de celebração, para mim também significa reflexão nas minhas escolhas e decisões feitas em 2013. Enquanto analiso as […]
Barritas de aveia com manteiga de amendoim e chocolate Faz cerca de 10 a 12 barras 3 chávenas (300g) de flocos de aveia 1 ½ chávena (180g) de frutos gordos […]
O mês de Setembro chegou, o que para muitos significa voltar ao trabalho ou escola. Para mim, parece-me uma ótima altura para iniciar novos hábitos! Se é daqueles que nunca […]
Mais uma vez um snack bem guloso. Para contrastar com a granola, (as outras) barritas, manteigas (…) Ups, pronto, admito que se calhar sou um pouco gulosa… Mas para snacks, […]